渊回修行：张至顺道家文化金刚功不累的情况下可以多练几次吗？没有一个，统一确定的时候说是哪天的几点几分几秒。因为每个地方日出日落的时间是不一样的。所以要看我们当地日出日落的那个时间。

　　如果太阳已经升起得很高，练的话，容易上火。但是，根据有些人的反馈，一天随时随地练很多遍，依然不会上火。这个可能和每个人的体质有关系，要根据自己的体质来做出处理。

　　有些人一每天比较忙，时间不允许，那你就相对来说可以随意一点，不拘泥于特别的时间，随时随地，因地制宜地去练习。但这个前提是，身体不能出现问题，如果上火的话，你就要考虑调整了。

　　但是，有些人可能身体出现了问题，需要在尽可能短的时间内让身体恢复。所以，这种情况下可能会比较急一点，想着尽可能地多练几次，让身体快点恢复。

　　这种情况是可以理解的，但是一定要注意好，凡事过犹不及。一定要保证在自己身体经受得住的情况下，才多加练习半岛bandao。

　　好了，以上内容只是渊回的个人经验见解，不足为论，仅供大家参考，大家如果觉得有帮助，欢迎长按点赞，一键三连，关注渊回第一时间获取更新，我们下次再见，谢谢大家。