半岛bandao体育俱乐部网友体验ITF跆拳道 不“打”不相识夏日津城闷热难耐，但依然挡不住北方网体育俱乐部网友们报名免费体验活动的热情。大家还记得4月份的免费跆拳道体验吗？8月4日，北方网体育俱乐部邀请了近20位网友会员又一次来到了ITF搏道馆，开始了又一轮的ITF正统跆拳道免费体验！

　　体验开始，虽然已经组织过一次ITF跆拳道体验，但对于全新阵容的网友会员体验团来说，这次将近两个小时的体验过程依然满是新鲜感。教练先是给大家讲述了ITF跆拳道历史，创始人崔泓熙将军是如何用了近30年的时间不断研究改进并发展壮大。

　　同其他体验活动一样，活动的第一项必须是热身，然而ITF跆拳道体验前，热身可不是仅仅扭扭腰、摆摆腿那么简单，一整套的热身运动过后，网友会员们就已经气喘吁吁，汗流满面。不过，网友们都累并快乐着。

　　休息片刻，教练又为网友们讲解了跆拳道两大体系(WTF、ITF)的不同，并用形象的动作演示说明了ITF相比WTF更加正统实用。随后，网友们跟着教练练习了ITF跆拳道的基本拳法及步法，尽管动作并不完美，但大家都做得一板一眼，认认真真。

　　跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不管比赛怎样激烈，在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此，在练习或比赛前后半岛·体育，都一定要向对方敬礼。礼毕，同时也宣告了这次体验活动的结束。

　　你，快来加入北方网体育俱乐部，下一次的免费体验活动更加精彩！(实习记者 时清华 摄影 熊玥辰)