女生学习跆拳道有何好处1.强身健体。跆拳道的动作可增强肌肉、韧带、肌腱的弹性及肌肉力量，也能增强细胞活性，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

　　2.启智。跆拳道训练不仅是骨骼肌肉的收缩，而且是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥，给予大脑许多良好刺激半岛·体育官网，有利于形象思维和创造力的提高。

　　3.知礼。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，时刻做到“以礼待人”。

　　4.锻炼意志。跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说，素质训练非常辛苦，也就意味着必须坚持不懈。

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