半岛·体育中国官方网站萝莉脸、金刚身材身高154cm每日负重深蹲号称金刚小哪吒相信很多朋友们看到标题之后可能会大为疑惑，154厘米的身高，着实是有一点矮半岛·体育，再加上平日里每日练习深蹲的话，这身材该成什么样子？

　　对于大多数男生而言，他们还是比较喜欢柔弱娇小的妹子，对于浑身充满肌肉，五五身材的女生，他们可能实在是提不起保护欲。

　　今天我们要跟大家介绍的这位小女生，她的身高只有154厘米，但是负重深蹲可以达到120千克，再加上她平日里喜欢扎着两个朝天揪，跟小哪吒十分的相似，因此被人称之为“金刚小哪吒”。

　　不得不说她的形象真的是跟《十万个冷笑话》里面的人物颇为相似，拥有金刚的身材，芭比的脸蛋，但是身高却另作他论。

　　其实，她是一名体校的学生，本身一张萝莉脸，但是偏偏身材就像一个金刚一样强壮，经过两年的健身训练，她的负重深蹲已经可以达到120千克，而且拥有众多的粉丝。

　　自从观看了一场健美比赛之后，她就深深的爱上了健美这项运动，而且高考的时候也报了一所体育院校，大二的时候开始接触到健身。

　　经过训练之后，她的身材已经变得足够的强壮，如果单纯的看脸蛋不看身材的话，很多人认为她是一个娇滴滴的小妹子。

　　妹子这样的身材其实并不是被所有的人都能接受，但是最重要的是自己快乐就好，为何要在意别人的眼光？

　　很多网友不禁为其操心起了感情的事情，不少网友开始担心如果妹子再这样锻炼下去的话，能否找到男朋友，毕竟男生一般都喜欢身材娇小的女生，这样可以帮助他们提升保护欲。

　　不认识他们是持一种反对的观点，还是以诚担诚的观点，最重要的是这是人家的事情，只要是开心快乐就好，总会有一个人喜欢这样的身材。

　　这里也给大家介绍几个常用的锻炼身体的小动作，可以帮助锻炼到臀部肌肉以及背部肌肉，当然如果想要虐腹训练的线个动作就是人们比较常见的深蹲练习，千万不要小瞧深蹲，深蹲可以帮助锻炼到臀大肌，从而使臀部曲线变得更加的饱满。

　　第2个动作就是俯卧撑，无论对男性而言还是对女生而言，每日练习俯卧撑的话可以锻炼到胸肌，当然也可以锻炼到胳膊以及背部。

　　第3个动作叫做卷腹。卷腹这个动作主要是用来练习腹肌的，对于一些女性朋友而言，如果想要练出马甲线，不妨每日做卷腹。