半岛·体育八部金刚功等养生术查病和排病现象的反复以下稿件是我之前发在金刚功贴吧上的贴子，这次我在原贴上又添加了大量的练功体验，几乎等于再写了一篇贴子了。

　　我敢说，大多数养生功都有查病和排病功能，大家同意吗？记得我刚开始练习金刚功时，大概是两个月左右的样子吧，我手指上就产生一个筋健瘤。当时我真想到医院把它切掉。后来我忍住没去，接着继续练习金刚功。亏了没去，好像是两周时间，那个瘤子就消失了。当时练功时我特意很用心地去做“左肝右肺如射雕”和“凤凰展翅周身力”，不知道瘤子消失跟这一点有没有关系？

　　还有一个例子。小时候，我有一次用拳头怼窗玻璃，结果把手扎了好大的口子，后来包扎完之后几天也就好了，最后手指上留下个伤疤。然后那件事就那么过去了。三十多岁的时候，我练习少林内劲一指禅桩功半岛bandao。当时每天两次站桩加扳指，每次一小时。大约半年的时候，手指上的那个伤疤就不易察觉地逐渐地鼓了起来。接着那个伤疤越鼓越高，当时用手一荡，感觉还很硬。后来又过了几天，发现伤疤上的那个鼓包破开了，露出了很尖利的东西，后来我一咬牙就把那个东西用剪子扒拉出来了，原来是一小块玻璃渣儿，像高粱米粒那么大。当时也没出血，只是从伤口处淌出点儿透明液体，接着就没事儿了。

　　再说金刚功。我原来的食管炎通过吃中药已经好了，可是当我练习金刚功一段时间后，食管又开始出血了，当时练功后就觉得嗓子发腥，只要一咳，吐出来的就是血。当时我也没理会，接着练功。好像是不到一个月就不了，也不那么堵了。但是，后来的事实告诉我，这次的等排病反应，并没有结束。大约半年后，又有了反复。我觉得这个反复，和我练习动作逐渐趋于标准有着很大关系。

　　为什么这样说？开始练习金刚功时，好多动作都不标准，所以它袪病的深度也比较肤浅。特别是今年，我特别注重动作标准，反复比较自己的动作和道爷视频上的差距。目前我的练功动作比之前有了很大的进步，可是，从前貌似已经消失的病，现在又冒出来了。我个人理解，这并不是从前疾病又冒出来了，而是之前的动作不标准，疾病也没有清除干净。另外，我开始时的练功强度，是一天练一遍。而现在的强度呢？则是：一天金9×2+长寿功×1。

　　开始时的一天一遍金刚功，到现在的金9×2+长寿功×1，如果说开始时金刚功的疗效作用到腠理或肌肤，那么现在金刚功的疗效就已经作用到肠胃和骨髓了，当然这只是打一个比方，意思是说金刚功的疗效逐渐深入并深挖病根了。我目前食管炎的排病反应并没有开始时那么严重，只是觉得胸闷、胸热、胸痛。当初因为这个胸热、胸闷和胸痛，被医院误诊为冠心病。自从发现排病反应到现在已经三、四天了，症状一天比一天减轻。

　　现在练习第四、五、六式时，只有仔细体会才能体会到食管处的症状反应。这次的排病反应并没有，就冲这一点就比刚开始练功那个时候强太多了。就像《扁鹊见蔡桓公》里说的那样，有的疾病在表皮，有的在脏腑，而我的食管炎，当然是脏腑了。而金刚功对身体的排查与袪病，也是一个由表及里的过程（并且，以后我都无法避免再次出现排病反应）。

　　所以，在这期间，必然有一个催发气血、疏通经络的过程。肌体内堵塞、病变的地方必然要被清理、被疏通。那些之前没有被清理干净的疾病、潜在的新病、蛰伏的老病，肯定要被再次翻腾出来加以处理。这就是金刚功等养生功的查病、排病现象。更何况金刚功是有方向、有目的地朝着十二正经和奇经八脉而发力的。所以，它的查病、排病反应，会更加明显而频繁，直到疾病消失。所以，排病反应出现反复，也是很正常的事儿。